■風呂が辛い理由

風呂って体洗ってる最中は食事もできんし、スマホも見れないじゃん？

それが辛い一つの理由だと気付いた

風呂入ってる間って脳みそが無防備なんだ

なんか食ってる時、スマホでどーでもいいこと調べてダラダラ見てる間は、不思議とそれだけで脳みそをいっぱいにできる

辛いこととか向き合わないといけない悩みとか問題に蓋できる

風呂はそれができない

身体を洗うことだけに集中って出来ない

どうしても他の思考やトラウマがスーッと横切ってきて、ウアー！！！！ってしんどくなる

それを無意識に避けているから風呂になかなか入れない

動画流したり、曲流すのもやってる

でも、聴覚って視覚より脳みそにこない

ちょっと弱い

あと単純に水音に掻き消される

Permalink | 記事への反応(1) | 20:51

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