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私は子供の頃に運動習慣みたいなものがなく、以前はヨガスタジオに週一で通ってたがそれもコロナでやめ、引っ越してテレワーク生活で本当に運動しなくなった

今、自分ができる運動はウォーキングくらい

だけど家の周りはずっと住宅街でどこを歩いても退屈で、キョロキョロしてるのも躊躇われる

こういうところに住んだら一番効率的な運動は通勤なのだろうなと今思う

Permalink | 記事への反応(0) | 22:08

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