水
茹でたブロッコリーと鶏むね肉
干し椎茸
干しトマトとニンニク入りトマトソース
だしの素
美味しい！
オートミールに干し椎茸は初めて。レンチンでちゃんと戻るかなと思ったけど良い感じになった。スライスされてるやつだったからかも。
トマトソースは普通の買ったつもりだったけど、なんか干しトマトがゴロゴロ入ってるやつで良かった。
昨日教えてもらったカリフラワーライスは明日にする。いつも行ってるスーパー閉まってたから。
Permalink | 記事への反応(0) | 21:56
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