時間が過ぎていくことも、自覚できなくなってきた。心と体が不安定になっ..

時間が過ぎていくことも、自覚できなくなってきた。心と体が不安定になったことがとても辛くなったが、そんな自分を無理に治そうとせず、休みの日には趣味のスポーツを楽しみ、体にいいものを食べて健康的に遊ぶようにした。スポーツをすることが生きる目的になり、好きな音楽をかけながら、家でできるストレッチもし、運動好きを自認した。ふと「この年になって、運動できた」「スポーツは生きがいになる」ということをふと感じる瞬間もあった。そのうち、「昔には好きだったのに、年