最近毎日キムチと手作りヨーグルト食べてるから
朝からお腹も絶好調
手作りヨーグルトを簡単に作るこつは
種を普通のヨーグルトじゃなくて、ドリンクタイプ(うちではR-1)にすること！
普通のヨーグルトだと長いスプーンで混ぜ混ぜする工程があるけど
R-1なら牛乳パックの口から注いで軽く振ればオーケー
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