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なかなか66キロから落ちなかった体重が落ちて今65キロ台

食事アプリつけててカロリーは少なめにして、理論上は痩せるはずなのに…と思っていたが、カウント外にしてたものも割とカロリーあった　サプリ系のウェハースや某1000乳酸菌飲料など

その後ちゃんと記録し、現在は制限カロリーを超えたり収まったりというような状況

きちんと記録しカロリー制限したから痩せたというのはあるんだろうけど、単に季節じゃないかなとも思う

暖かくなってきたから、なにかそんな気がする

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