2022-11-22

渡辺直美20キロ痩せたという記事写真

これで20キロ痩せたなら元は何キロあったんだろう、と調べた

元は100キロ超えてたらしい

身長は160ない

自分と同じくらいの身長で100キロってすごいわ

自分は80キロ限界だった

寝てるだけならいいけどちょっと歩くとゼエゼエ息切れする、5分歩くと休憩というペースだった

夜寝ている時に苦しくて咳き込んで目が覚めることも多かった

少しずつ食事制限で痩せて、今は70キロを切った

以前より歩きやすいし息がしやす

100キロ日常生活普通にできてるって才能だと思う

100キロ舞台ミュージカル?)で動きまくれるとか、どんな心肺能力してるんだすごい

太れるのも体質であり才能だなあと思う

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