心身に過剰な負担がかかる”しんどい”ダイエットが推奨されないの一番の理由はこれ。
こんなにしんどい思いしてるのに痩せないのはなんで！？と思ってる人は
そもそもそのしんどい思いしてるのがダメなんだと理解すべき。
まぁ生活習慣病待ったなしの食生活してて赤信号点滅してる奴はそんなこと言ってられんけどな。
Permalink | 記事への反応(0) | 10:26
ツイートシェア
14 
12 
8 
28 
36 
23 
8 
20 
