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あすけん、入れてみた

カロミルというアプリを今現在使っているのだけど、ユーザー数の多いあすけんが気になったので

無料期間だからか、アドバイスなど充実している印象

カロミルではタンパク質、糖質と大まかな摂取量が見えて、そこから栄養状況の詳細を必要に応じて確認する形式だけど

あすけんは最初から栄養素別の過不足を出してくれるので、より食事の質に注目しやすいかなと思った

とりあえずしばらく並行して使ってみるつもり

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