それは別に良いことではなくて、老化を早め、精神を不安定にさせ、疲労を感じやすく、心身の病気を誘発させるそうだ。
Permalink | 記事への反応(1) | 16:37
ツイートシェア
夜寝てるときも冷房をかけて、部屋をひんやりさせるのが良い。 ひんやりした部屋で、毛布のなかでぬくぬくとしてるとぐっすり眠れる。