2022-09-25

anond:20220925143814

ノートに書きだしながら考えてみたらどう

書くのがポイント

んでセルフネグレクトを続けて、自分にどうメリットがあるのかを考えていく

どうも誰かへの復讐とか、当てつけ的にダメ人間してるように思える

自分が常に哀れでいることでそれを発信して誰かを傷つけたいとか

元カノと別れて不幸でいるところを見せつけたい、罪悪感を覚えさせたいとか)

そういう行動をとってしま原動力を見つけて

実際相手ちゃんと罪悪感を覚えさせることができてるのかとかを見つめ直せば

セルフネグレクト意味ないって納得できると思う

自分人生責任取るのは周囲がいろいろ言ったところで自分しかないんだから

自分自分幸せにしていくしかないのよ

記事への反応 -
  • 例えば、転職活動をしていて正直金にも環境にも厳しさを感じているのに、お祈りが怖くて応募できてなかったり いざ面接が決まるとわざと落ちるような行動を取ったり、内定を辞退し...

    • ノートに書きだしながら考えてみたらどう 書くのがポイント んでセルフネグレクトを続けて、自分にどうメリットがあるのかを考えていく どうも誰かへの復讐とか、当てつけ的にダメ...

    • 職歴があるなら、とりあえず1年くらい食いつなごう位で前と同じ職種の仕事探したら? 同じ職種なら新しく覚える事が少ない分、余裕を持てるようになるのは早い それに、そんな状況...

    • 要するにその場しのぎしてしまうって事であってる? 将来的には破滅的にはなると認識しているけど、短期的な苦痛と言うか不安を取り除く方に動いてしまう感じ

    • やりたいことへの覚悟を持て、その覚悟をちゃんと頭の中から文に書き出して形にしよう 月並みで馬鹿らしいけど、でも人間そんなものでうまく行ったりする

      • 覚悟ができないならそれもありだ、タイミングはいくらでもあるので

    • 広義のセルフネグレクトかな? ブログとかで言語化・文章化して発信してみたら馬鹿馬鹿しさが客観的に把握できるんじゃない? あるいはカウンセリングに通って定期的に言語化すると...

    • まんきつさんの話を思い出すな。 https://woman-type.jp/wt/feature/14267/

      • しょうじき、どんな匂いなのか嗅いでみたいとずっと思ってた。。

    • カウンセリング受けよう

    • 幸せを拒む病 笠原敏雄 (著)を読め

    • 精神科行ったらどうだ

    • 自意識過剰やで だれかに元増田のあるいてるとこの背中の写メとっておくってもらえば単なるヒョロガリ猫背ふつーの若者がだらしなーく歩いてるだけだって気づくやで

    • 三つ子の魂百まで

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