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朝 なし 昼 うどん アロエヨーグルト 麦チョコ 夜 胸肉焼いたやつ 卵豆腐 体重99.9kg 1時間歩いた 筋トレはおやすみ サボったともいう 野菜が足らん
ストーリーモード１時間ってすげ＾ーな おれもこないだかってやってみたけどステージ２つクリアしただけできつくてやめたわ 時間だと３０分くらいか まあ言われたこと以外やってた...
負荷なんぼなん？ちなみに自分は20だよ ストーリーモード、最初らへんは1時間は負荷ほどほどにしたら出来るけど 途中からマスター4っていう地獄が待ってるからきついかも 頑張ってな
負荷って数字でわかるんかあとで確認してみる！ あと１時間あるいたって書いてるのに今気づいたけど、長時間ウォーキングは膝への負担が大きいから気をつけて！
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