2022-04-15

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朝 なし

昼 うどん アロエヨーグルト

  麦チョコ

夜 胸肉焼いたやつ

  卵豆腐

体重99.9kg

1時間歩いた 筋トレおやすみ サボったともいう

野菜が足らん

  • ストーリーモード1時間ってすげ^ーな おれもこないだかってやってみたけどステージ2つクリアしただけできつくてやめたわ 時間だと30分くらいか まあ言われたこと以外やってた...

    • 負荷なんぼなん?ちなみに自分は20だよ ストーリーモード、最初らへんは1時間は負荷ほどほどにしたら出来るけど 途中からマスター4っていう地獄が待ってるからきついかも 頑張ってな

      • 負荷って数字でわかるんかあとで確認してみる! あと1時間あるいたって書いてるのに今気づいたけど、長時間ウォーキングは膝への負担が大きいから気をつけて!

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