2022-04-02

anond:20220402102658

時間とともに変えても良いはずなのに日記に書くことで固定化してしまう。

これ超わかる。自分ネガティヴ気持ち固定化したくない

 

でも、長期的な目標と3ー5行であった出来事だけ書くみたいな日記をつくって

その時の気持ちと進捗を見た方がいいとかは何か言われてるよね

めんどくさい、でもやろうかなでずっと繰り返してる

 

基本的には増田と同じく固定化したくない(特にネガティヴ感情)し、

何よりも書くのが面倒だから結局続かないのだけど

日記を書いてよかったってなったこともある

 

1つ目は過去日記を見てあまり自分がどうしようもないことに気づけたこ

自分自分に驚いたのだけど友人のSSRを引いただけなんだなって思いましたわ

 

2つ目はその時の温度感や空の色を思い出したこと

何か特別なことがなくても空が気持ちいいと気持ちいいよね

  

記事への反応 -
  • 地方都市在住の50歳。妻子あり。東京に単身赴任中だが、コロナが始まってからは東京の借家には月に一度、一週間ほど滞在するだけになった。 中学2年生の時から書き溜めてきた日記帳...

    • 記憶って自分ですら改変が可能なのに、日記を書くことで確定してしまうし記憶の補強すらしてしまう。 出来事の捉え方も、時間とともに変えても良いはずなのに日記に書くことで固定...

      • 時間とともに変えても良いはずなのに日記に書くことで固定化してしまう。 これ超わかる。自分はネガティヴな気持ちは固定化したくない   でも、長期的な目標と3ー5行であった出来...

      • 裁判になった時に強い

      • わかんない。 自分の場合は残った日記の内容があまりにも痛すぎて、これ絶対他人には読ませられない、捨てなきゃどうしようーでも捨てたらもとに戻らなくなるのもこわいって悩んで...

      • 自分はほぼ毎日日記書いてる 誰かに言われて傷ついたこと、自分の対人関係でのしくじりなど、トラウマ経験を吐き出して気持ちを整理するのに役立ってる

        • それって固定化されん? それが気になるような人なら尚更

          • 自分の場合はかもしれないけど、固定化されない むしろそのトラウマ体験を客観的なものとして捉えることができ、大したことじゃないことに気づける

            • 自分にとって大したことないならそもそも気にならないんやで

      • 毎日三行くらい日記書いてる。 時間がたって記憶や感情が改変されてるのを認識するのっていいことじゃん。 記憶の改変なんてないほうがいいし、感情が変わるのなんて当たり前だから...

      • 文章書くのが大好きなので、毎日日記書いてる。 内容は何でもよく、読み返すこともない。 ただ、文章を書けるネタとして日記を書いてるだけ。 例えば、小説とか書けるようになった...

    • 日記をちゃんと書く、取っておくって素晴らしいですね。そんなまめさが全く無かったから、当時の感傷や人の優しさも忘れてしまったまま、思い出すことも無いんだろうな。自分の記...

    • (^^)https://www.irasutoya.com/2015/12/blog-post_351.html?m=1

    • 触発されての自分語り。 学生時代に人生で初めて書いた短編小説が出てきて、ふと読み返したことがあった。 自分の記憶の中では、読んでもらった人からも酷評だったし本当に下手く...

    • 触発されての自分語り。 学生時代に人生で初めて書いた短編小説が出てきて、ふと読み返したことがあった。 自分の記憶の中では、読んでもらった人からも酷評だったし本当に下手く...

    • >処分してしまうと自分が自分でなくなってしまうような気がして、 これ分かるわ大学時代分だけだけど数冊日記あって掃除のたびに捨てるか迷うわ スキャンも面倒だしマメな増田だ...

    • 元増田の記事を呼んで、ワイも日記なんか書いとったかと思ったら、高校時代に部室のパソコンで書いていたのを思い出した。 しかも、後輩にめちゃくちゃ読まれていて、卒業後に彼女...

    • いいよな、生きるのが精いっぱいの人って 普通になるだけで人生大成功なんだから

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