アイハーブが割引やってたので、これを機会にとサプリをいろいろ買ってみた
とはいえ普段見てないものはいきなり買おうとも思えず
普段から使うサプリ・ただし海外メーカーで容量が多いもの
普段使うジャンルで興味のあったもの
なんかを買った
メンタルに効く系のサプリ、興味はあったのだけど、ガチの人が買うようなものは当然知識もなく手が出せず
おまじない程度のものをいくつか
セントジョーンズワートとか、カモミールとか
ハーブティーの効能とかで気持ちが休まるとか書いてあるような、気休め感90%みたいな
でもまあ飲んだらちょっとは何かあるかもしれないと期待しつつ
Permalink | 記事への反応(1) | 19:35
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メンタルのサプリは人によっておすすめが違うから難しい。次買う機会あるなら睡眠ケア用にメラトニンがベターかな。安いし。