人間関係に関するこの症状をなおしたい

2021-09-21

他人から遊びに誘われると、断ったら嫌な顔されそうだと思って、つい誘いに乗ってしまう。

しかし、もともと乗り気ではないので、当日が近づくと嫌になってしまい、理由をつけて無理やり断ってしまう。

近視眼的には合理的な行動をとってるんだが、相手を「なんだあいつ！」と怒らせかねない状況にさせてしまうのが心苦しい。

いや、弁解したとしても、他人と行動するの嫌だからそもそも行きたくなかったんだという理由になるので、ますます相手を怒らせてしまう。

こういう詰めパターンがあるから、他人と遊びに行くことだけじゃなく、そもそも遊びに誘われたりすることが怖いんだよな。

別に相手は強制などしてなくて、回答を求められた時点で最初っから断ればいいんだけど、相手の求めていない忖度をして、行きたくないのに「ぜひ行きたい！」と威勢よく答えてしまう。

そして最後には、他人との行動という来るべき苦痛に耐えきれず覆してしまい、理由を「最初から行きたくなかったんです」と答えて、相手をますますぶちきれさせてしまう。

我ながらなんなの、これ？