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運動とか昔から縁がなく意欲も興味もない

健康上なにかやらなきゃとは思いながら日々何もせず

今日思い立ってウォーキングをした、日光浴を兼ねて

やってみると嫌というわけではないんだよなあ

かと言って汗かいて気持ちいい〜！みたいな感覚もないけど

音楽聴きながら日に当たって歩いて、少し健康になった気がする…ぐらい

それにしても体を動かしている時の思考は前向き、とかいうけど

自分はなんか昔のこと思い出したり、逆にテンション下がるような思考してるなあと気づいた

明るい日差し浴びてウォーキングして鬱々としたこと考えてる

そもそもウォーキングの時に何も考えることがなくて退屈でわざわざやる気にならない

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