21:00 消灯
5:00 起床 朝食 朝の準備
6:30 出勤
8:00 始業
17:00 終業
18:30 帰宅
（この間） ランニングの準備、簡単に晩飯の準備
18:30 ランニング出発
19:50 ランニングから帰宅 風呂
20:20 晩飯、後片付け、読書
会社で資格手当出る資格勉強とかしたかったけどまっっったく時間取れねえわ……。みんなどうやって勉強してんだろ。
補足
・座り仕事で腰が不調になったがランニングしてから睡眠の質と腰の不調が圧倒的に改善したので削りたくない。
Permalink | 記事への反応(2) | 07:06
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ランニングしながらやるとか
クンニ✋（👁👅👁）🤚の時間がありませんよ
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