2021-03-14

anond:20210314211155

多少送料等で高くつくが、冷凍野菜通販で買える。

当たり前な話すぎて今更言うのも変だが、やっぱり野菜は取っといたほうがいい、メンタル回復もつながる。

冷凍野菜コンソメを買って、届いたらゆでて、コンソメ入れて、スープということにして飲むといい。

肉っ気が欲しかったらコンビーフも買うと良い、日持ちするし結構腹が膨れる。

俺も医者通いだからわかるが、冬から春になるときというのはメンタルを崩しやすいらしいんだ。

とりあえずあったかもの食べて、体を内側から温めてこう。

大事にな

記事への反応 -
  • 鬱で引きこもり中 食欲がないんだが腹は鳴る 冷蔵庫が空っぽでインスタント系も尽きそうだ 外出できないからネットスーパーで食材を買おうとしているが 食欲がないから何を買ったら...

    • 多少送料等で高くつくが、冷凍野菜も通販で買える。 当たり前な話すぎて今更言うのも変だが、やっぱり野菜は取っといたほうがいい、メンタルの回復にもつながる。 冷凍野菜とコンソ...

    • 一度にエナジードリンク5本くらい飲めばハイになるんじゃね?

    • 完全食

    • ピーマン ブロッコリー 人参 ふえるワカメちゃん 豚バラ肉 鶏もも肉 ヨーグルト キユーピー深煎りごまドレッシング

    • マジレスするとカット野菜と鍋キューブを買え。 インスタントラーメンと同じ難易度で野菜鍋ができる。

    • 鍋ええで キムチ鍋ならめっちゃ雑にやってもどうにかなる 好きな野菜と好きなキノコと豚バラ大サイズとキムチ鍋の素を買うんや 野菜とキノコ切るのが面倒なら鍋用のカット野菜×3と...

    • 元増田です。知恵をありがとう チンする・茹でる・温めるくらいは出来るから、確かに鍋ならギリギリできる気がする カット野菜(ラーメン用のしかなかったが) 鍋の素(ストレー...

      • もう見てないかもしれないけど自分が鬱の端境期にいた時に似てるから俺はこの増田が楽な感じで毎日朝を迎えるような幸せか感じになってくれたらいいなと思っている

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