■anond:20200515155001

昔の自分を見ているよう……。

卒業を第一目標に定めて行動をしたほうが良さそう。

1. 指導教官に、研究に集中できないことを伝える。

2. （最悪鬱でダメになった時のために）とりあえずの修論を25ページくらい書いてそれを目に付くところに置いておく（心が本当にしんどくなった時にそれを見ると安心するので。）。

3. 心に余裕ができたら追加で研究して、指導教官と適宜相談する。

誰とも話さずふさぎ込んで研究に取り組むと高確率で病むので、早めに弱みを見せて相談すると良さそう。

（自分も「そう」なってしまってから、相談するまでに2年かかって、結構大変だったので……。）

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