ADHDは他人のためになら動ける場合が多い
だから周りの人を敵認定しているうちは完全にダメ
難癖つけて周囲の人を大切な人、自分が働く価値がある人、認めて貰いたい人と思い込め
まずそこからです
あとなんでこれやんなきゃいけないって考えるのは、ただのやらない言い訳探しで要はやる気の話
自分の成果を認めてくれる人と思えた前提で言うと、やる事全部書け
ADHDの本でよくある「まずちょっと手をつける」って言うのは気持ちの話だからリストアップするだけで十分やった気になる し、やる気が出やすい
やる気が出なくても状況が把握できる
Permalink | 記事への反応(1) | 23:13
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発達障害だからか、すぐに手をつけるっていうのがマジでできない。ADHD向けハックみたいな本とかサイトとか読むけど、ああいうのは解決したいけどやり方が分からない人のためのもの...
ADHDは他人のためになら動ける場合が多い だから周りの人を敵認定しているうちは完全にダメ 難癖つけて周囲の人を大切な人、自分が働く価値がある人、認めて貰いたい人と思い込め ...
ありがとう。自分の周りの人を大切に思えないってところが自分の問題だなって思った。どうやって他の人を大切に思うか、それが難しい。
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