若くて未熟な頃あんなにがんばってやってたこと全部やらなくてもいいことだったんだっていう気付きは大事
一回それら全部やるべきなんだっていう固定観念捨てて、別に全部やんなくたって自分は自分なんだって心の底から思えた時に気持ちが楽になって人生のステージが上がったって感じになる
自己の操作性が格段に上がる
現状が所謂鬱だろうがなんだろうが、固定観念や強迫観念に気付いて楽になれば状況を利用できる
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