ジム器具使ってへこへこ特定の筋肉だけ鍛えた不自然な使えない筋肉はかっこよくない。
跳んだり跳ねたり、しっかり全身で動ける筋肉じゃない見せ筋はダサい。
スポーツ選手もウエイトトレーニングしてるっていうのは、あくまでも補助的なものなのにスポーツ選手もウエイトトレーニングしてるしてるとピーピー喚くトレーニー勘違いしすぎ
使えない筋肉はダサい
でかければいいと思ってる勘違いトレーニーもダサい。
自然な美しさ>>>>>でかさ
ベンチで100キロ持てても、全身運動はできないダサい鈍い筋肉
Permalink | 記事への反応(0) | 19:33
ツイートシェア
64
