コロナのせいでジムも休み、趣味の集まりも中止なので、土日に出かける理由がない
さらには月曜日から在宅勤務2週間
家から2週間出ない可能性あるわ
外でたついでに外食してたけど、ついでがないから外食もしない
今日食べたのは無印のそのまま食べれる乾麺(チキンラーメンみたいな)とハリボのコーラ味、あとコーヒー
食事もものすごくずさんになりそう
Permalink | 記事への反応(1) | 03:23
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二週間家から出ないと心肺機能がすごい勢いで低下するので、なにがしかの運動機会を用意してな。あと完全食とか。タンパク質が不足すると脳内物質のバランスがおかしくなる。理解...