2020-03-08

コロナのせいでジム休み趣味の集まりも中止なので、土日に出かける理由がない

さらには月曜日から在宅勤務2週間

から2週間出ない可能性あるわ

外でたついでに外食してたけど、ついでがないか外食もしない

今日食べたのは無印のそのまま食べれる乾麺チキンラーメンみたいな)とハリボコーラ味、あとコーヒー

食事もものすごくずさんになりそう

  • 二週間家から出ないと心肺機能がすごい勢いで低下するので、なにがしかの運動機会を用意してな。あと完全食とか。タンパク質が不足すると脳内物質のバランスがおかしくなる。理解...

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