イライラする頻度が増えた。
仕事中の雑談は（うるさいなぁ）と思って、そう思った自分に嫌悪した。
満員のバスの中で肩が当たった時に、嫌な気持ちになった。みんな同じ状況なのは理解しているのに。
会話中の何気ない一言で、傷ついたり苛立ったりする。
前はこんなことなかった。
満員だろうと赤ちゃんが泣こうと、棘のある言葉で煽られてもスルーできた。
性格が悪くなってしまった。
嫌な人間になっているのに、それを自制できなくてつらい。
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