単に当人のストレスへの向かい方と、不要なストレスからの逃げ方だと思う..

単に当人のストレスへの向かい方と、不要なストレスからの逃げ方だと思うよ。

ストレス溜まってるときはやる気は落ちる。それは、休めという体からの意思表示。

なお、休んでるつもりでも、怒りを招くものとか、刺激に触れてると休めてるつもりで休めていない。

なので、休むことが必要なら休むことと、いらない刺激、ストレスから逃げること。

これは、「科学」で検証しきれているものじゃないから、己の感覚での見極め方を磨かないとならない。

科学が得意なのは、人数を集めて比較検証できるようなものや、外部から見た因果関係がはっきりしているものだ。己の感覚をもとに磨くものは得意じゃない。

休息が十分に取れたらまたやる気が戻ってくるものだ。

で、この習得方法は己己が吟味しながら身につけないとならない。

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