2019-06-18

今日自分日記 しょうもない許し

飴とかチョコレートをすぐに噛んで食べてしまうのを治したいとずっと思っている。

でもどうしても治らない。

まれてこのかた一日中常にもやもやイライラしているような短気で落ち着きがない性格のせいで飴とかチョコレートを噛んでしまうんだと思う。

長年毎回チョコレートや飴を食べる時には味わって食べたいと思っているけど、今日食べた時もやっぱり耐えきれずバリボリ噛んですぐ無くなった。美味しかった瞬間がすぐ無くなったこととこの癖を作る自分性格に腹が立って悲しかった。

でも今日はいつもと違ってこの噛む行為ストレスを緩和させてるんだと思えてこの癖をしてしま自分を少しだけ許せた。

辛いことがあったからかな…

それだけ。

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