2019-05-28

anond:20190528083604

菓子買ったら、夕飯は炭水化物を抜く。アイスアイスミルクの類、カロリー脂肪少なめ。

焼きたてパン屋さんに行ったとき、細い人は、サラダ惣菜パンか、サンドウィッチなのが衝撃でした。

私は甘いデニッシュパンを必ず食べていたので。当時はラテにお砂糖は入れていたし。

痩せている人の家庭に住めば、食生活自体がガラリと変わるのだろうな。

中には信じられないような糖分、油分摂るけど痩せているひともいるんだけど😂

胃下垂じゃないからなぁ。

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