■[鬱日記]

最近また生活リズムが乱れてきた

朝方ねて昼におきる

昼過ぎから夕方まで寝る

夕方から夜まで寝る

夜から朝方まで起きてる

みたいな

今日は午前中病院だったからなんとか朝おきたけど

とりあえず今日で交通事故の通院がやっと終わったー

そのあと心療内科いった

ココ最近またちょっとしたことですごく激昂して自分のお腹なぐったりモノに当たったりしてしまうようになったので、

気分の波をおさえる薬をだしてもらった

Permalink | 記事への反応(1) | 12:34

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