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タイトルの通り、完璧主義*を脱したい。 *完璧主義≠完璧に物事を遂行可能、念のため。
批判されたり、指摘を受けたりすることに対して、恐らく過剰に恐怖心を抱いているのだと思う。
穴を探すこと、穴を塞ぐことにエネルギーを多量に注入してしまい、そもそもの目的を果たせなかったり、期限に遅れたりする。
そうなってしまったら負のスパイラルで、完璧にできないなら、期限に遅れるなら、そもそもやらない方がマシだ！！と考えがち。
①何がそれほどまで私に恐怖心を抱かせているのか？原体験は何か？
②どうすれば完璧じゃないことに囚われることなく前進できるか？
はてなーは完璧主義者ばかりだから良いアドバイスはできないに3ペソ
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