昨日は午前中は起きてたけどお昼に食パン６枚切に甘いコーヒーと牛乳もどきをぶっかけて食べてから、昼から夕方まで寝てしまった
夜にようやく少し活動をした
夜ご飯も２０時過ぎに食べて歯磨きもした
風呂はなし
夜食たべて夜更かしパターンかなとも思ったけど食欲なかったし２時位にねた
今朝は７時位におきて布団の中
でも今日はコンビニ行くのと部屋の本を少し整理する予定
うーん朝食欲がないのどうにかならんかな
三色たべたほうがいいらしいけど朝の食欲が戻らない
白湯だけ飲むとかでもしたほうがいいかな・・・
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