2018-12-10

あがり症

極度に興奮すると、体や声が震えてこわばり、動悸が激しくなる。

ググったら社会不安障害?というらしい。

自分場合は人前に立つ時よりも、誰かに反論する時とか、自分が正しいことを証明する時とかにこの症状が出る。不思議なんだけど、自分は間違ってないって自信がある時に出やすい。論破できる!みたいな興奮と、でも逆にやられたらどうしようという不安が入り混じってるのかもしれない。

これ多分病院行った方がいいんだろうけど、薬もらってすぐ楽になりたい反面、薬に頼るのはいものなのか少し考えてしまう。

だれか処方箋とかもらってる人いる?やっぱ病院行った方がいいかな。

  • 薬で治るわけないでしょ

    • できらぁ!!

    • 抗不安薬とかSSRIとかいうのがあるらしい。効果はあるみたい。

      • SSRIは初期は不安感が亢進するからよっぽど困ってるとき以外は止めといたほうがいい。 抗不安薬は結構いいと思う。

        • ありがとう、助かる。病院行ってみるわ。

          • 魔法はありません

            • うるせーな そんなのわかってんだよ それでも少しでも辛い症状を軽くしたくて色々考えてんだろ お前はわざとやってるのかなんなのか知らんがメンタルの話してるやつに余計落ち込ま...

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