2018-08-08

anond:20180808195558

自分精神的に辛すぎる状態があったけど、なにか自分主語にした文章を書きまくっていたら、

自分感情なんて文字しかならないし、どう頑張ってもこんなもんだ。こんな表現しかできないんだと思い、吹っ切れることができた。(長かったけど)

言いたいことは、書きなぐって俯瞰してみると、何がストレスを感じさせている分かり、

書きなれると、冷静に考えてみれば、それが切り離せるものにすぎないってことがわかる。

で、それから離れてみいて、時間が経つと、だいぶ考え方が変わると思うよ。




生きる意味なんてないし、人生短いし、もうちょっと気楽に生きようぜ!

記事への反応 -
  • 様々な感情が混ざった不安で泣きそう 手っ取り早く泣いてスッキリするにはどうしたら良いの?

    • 自分の考えてることを紙に殴り書きして、時系列やカテゴリに分けてみるといいよ。 そのままいるよりはずっといいし、だいぶ楽になる。

      • そこまで思考が回らないぐらいにきてる

        • 自分も精神的に辛すぎる状態があったけど、なにか自分を主語にした文章を書きまくっていたら、 自分の感情なんて文字にしかならないし、どう頑張ってもこんなもんだ。こんな表現し...

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