2018-08-03

anond:20180803124856

こんばんみ。僕は24時すぎになったらいつも落語を聞きながら30分ほどランニングしますよ。帰ってきたらチーズをたべてビールを飲んで(真夏りんごジュース白ワインを割る)、少し本読んだら氷枕して寝る。部屋のまんなかにサーキュレーターを置いて、天井へ向けて空気を回します。上からゆっくり降りてくる風が肌に当たって気持ちいいよ。禅学の思想書もおすすめです。よく眠れます

記事への反応 -
  • お酒飲んで無理矢理寝ちゃった方がいいのかな? 逆効果になるのがこわくていまいち踏み出せない。 睡眠薬でも買っておけばよかった。 とにかく、夜を乗り越えさえすれば なんとか...

    • みんなありがとう。 ==== 書込み前にがんばって風呂に入ったのがよかったみたいで、その後はだいぶ気分も落ち着いた。 スマホゲーはあまり合ってなかったみたいで、『夏休み子ども科...

      • こんばんみ。僕は24時すぎになったらいつも落語を聞きながら30分ほどランニングしますよ。帰ってきたらチーズをたべてビールを飲んで(真夏はりんごジュースで白ワインを割る)、少...

      • レッツゴー病院

      • 睡眠薬は次の日くそだるくなるよ。アイスノン枕で首元冷やしながら寝ると、気持ちいいことに先に意識がいくからコロリと逝ける。 俺はメンタルやられてるわけではなく寝つき悪いだ...

      • 子供電話相談面白いよね 仕事から帰ったら毎日寝る前に聞いてる

      • 夜を乗り越えた増田に敬意を。 ラジオ&散歩は自分は合ってたよ。体をくたくたにすると寝やすいし、ラジオ聞いてると変な風に頭が暴走しないで済むし、どうでもいいようなことしゃ...

      • ブルマオナニーは心の美少女との対話だ。 さぞかし心が癒されたことだろう。

      • 無事夜を過ごせたようでよかった

    • ズーキーパーとかピクロス辺りは無心でできそう クリックするだけでよいゲームとかもよさげ あとは、その気持ちを夜が明けるまで書き綴るとか

      • ありがとう。 ズーキーパー懐かしいなとアプリDLしようとしたら有料でびっくりした。

      • テトリスってトラウマ予防効果があるんだってね

    • 歌がくせになるパズルゲーム https://skt-products.com/contents/mrsweets.html

      • すまん、スマホなのでできなかった。 でも有難う。

        • スマホだったか これとかもおすすめ http://www.arcsystemworks.jp/shephy/

    • とにかく横になって目をつぶれ。落ち着いた音楽を邪魔にならない程度にかけろ。 横になるだけでも多少の回復になるぞ

    •   運動すると 眠れる                              anond:20180803031547

    • 布団に入ります→目を閉じて右足が重くなって布団に沈んでるような感覚(重くなる…重くなる…と唱えてもいい)左足右手左手肩と進んだら、全身が布団に沈むような感覚で重さを感...

    • ブルマ履いてオナニーするんだ

    • まず、全裸になります。 玄関に行きます。 玄関のドアをフルオープンにして固定します。 勃起します。(女の場合は、バ○ブを突っ込みます) 人が来るか来ないか、ビクビクしなが...

    • 俺のとこ来いよ、夜の向こう側見せてやるぜ

    • 朝までゲームでもいいけど、って仕事は?!

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん