先日、準備運動としてラジオ体操を音も聞かずにやり切れるかということを試し、3つ目くらいの動作でピタっと止まってしまい、その後の体操が全く思い浮かばなかった。
その後も、あーだこーだとメロディだけは浮かぶけれども、まともに体操できるものは多くなかった。
後々、youtubeでNHKテレビ体操を見ながら答え合わせしたら、体の節々や使っていない全身の筋肉が結構使われていることに気づいたので、今後朝の習慣としてテレビ体操をやっていこうと思う。
テレビ体操なのかラジオ体操なのか、もうそれをネットで見てるからネット体操なのかフワフワしている。
Permalink | 記事への反応(1) | 19:18
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それ、発達性協調運動障害という立派な障害だよ。発達障害の一種。
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