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養生サバイバル Step1 https://togetter.com/li/757827 こういうのが役所の生活保護受け渡しのところにパンフとして置いてあると助かると思うんだよな…
よくネットだと「自炊の為の光熱費や調味料等の周辺費用が掛かるから、外食の方が合理的」とか言う人が持て囃されたりするんだけど。外食は毎食食べる事を想定していない塩分量や...
外食は毎食食べる事を想定していない塩分量や油分量その他なので 根拠のない話だしそもそも自炊で同じ味付けにすれば摂取量は同じじゃん 意識して減塩・減脂した味付けにしないと...
外食でどうやって塩分を減らすの？
減塩メニューでも頼めば
食事量を減らすかタニタでも行けばいいんじゃない(適当)
生活保護のレベルの人の話なんだけど… タニタの食堂にいけるヤツの話なんぞしてない。
生活レベルの人間の話は最初っからしてない アホ課
生活保護レベルの話なら自炊で減塩ってのも。結局は山盛りナポリタンになるわけでさ。
普通はなんねえよデブ
現実を見ろ
意識して減塩・減脂した味付けにしないと変わらないよ は合意するけど 根拠のない話だしそもそも自炊で同じ味付けにすれば摂取量は同じじゃん については「根拠」「ソース」...
そして「農薬で育てられた野菜は危険！」「精製された白い食べ物は毒！」「科学的に合成されたものを食べるな！」になっていくわけですね。
？なんないけど？
よかったよかった。
自炊だって普通に作れば「毎食たべることを想定していない塩分・油分」だろ 外食となにが違うの？
それは君はそうかもしれんが、みんながみんなそうじゃないだろ
今はすげー金持ちでも、そういう食生活の人もいるし、反対に慎ましくても健やかな食生活の人もいるんだよ。どこでも教わらないからね。
？？？？ ちゃんと読めよ
実際作ることで塩分とか油分とかの多さにビビるし、健康的なレシピで作ると味が薄いなって思う→はじめて外食の不健康さに気づく お菓子とかもそうで、実際に自分で作るとバターと...
そういう風に言うとヒドい制度みたいに聞こえるが。 ひろゆきとかは「まとめてシェルターにでも放り込んでちゃんと飯食わせたりした方が安上がり」みたいな主張をしてた筈。それは...
尊厳を踏みにじらない形で作るのもちゃんと模索すれば可能だと思いますが そんなことをやる動機が誰にもないんですよね この国で底辺向けの更生施設なんて作ったら戸塚ヨットスクー...
根拠とか言われても困るし、普通に考えればわかるだろうと思うが。 日本高血圧学会 https://www.jpnsh.jp/general_salt.html １日の塩分摂取量男性８ｇ未満、女性７ｇ未満が理想としている。 ...
トラバ先違ってない？「根拠」「根拠」言ってのは私ではないが？
補足させて貰うとこのサバイバルのページは取り敢えず最低限の栄養をとるためのやつでこの先step2、3と調理レベルも上がるんですよ パンフレットとして置いて欲しいと言ったのは「こ...
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