目や手指を、紙で切られそうになって身体がすごくもぞもぞする。
実際にそうされたりしているわけではなくて、そうなりそうな感触がその部位に起こって、怖くなってしまう。
(本当はこれを書くのも怖くて、書いた瞬間またしばらくもぞもぞしてから、キーボード前に戻ってきた)
一度メンタルクリニックに「幻覚が見える」ということでかかったのだが、「いつからですか? おとといから。ハッ」みたいな感じで一笑にふされて相手にされなかった。
治し方も忘れ方もわからず(これは前にもあって、でもどういう状況で治ったのかが思い出せない)、単に休めということかもしれないが、どうすればいいんだろう。
大きいストレスとしては、つい数日前にペットが亡くなった。原因もなんとなくわかるんだが、とにかくこの幻覚を消したい!
いい方法があったら教えてほしい。