ダイエットしたいなあー。
みたいな気軽なノリでダイエットなんかできません。
ダイエットに必要なものは基本的にひとつだけです。
●好きな人に好かれたいというモチベ
健康のためとか言っちゃってる人、ダイエットなんかできません。
そんな安易なモチベでは失敗の連続ですよ。
だから、痩せるためにする事はただ1つ。
●痩せ型が好きな異性を好きになる
これでモチベは完璧！痩せる方法なんて何でもいいんですよ。モチベさえあれば。
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