2016-10-23

今日摂取カロリー

昼食

クッキー 5包 450kcal

夕食

外食(友人と食事)のため省略

夜食

スープチャーハン 500kcal

餃子 300kcal

帰宅

ミニトマト1パック

1600オーバー

飲み会事故!なのでよしとするにしても

飲んだ後の中華屋スープチャーハンはなんとかならなかったのか、というところ。

けどおいしかった。よかった。

飲んでいたのでふわふわする。

早々に寝ることにしたい。

明日からまたがんばろう。

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