疑問があるんです。
マッチョ、とまではいかなくても筋肉つけたくて鍛えるけど、細マッチョにもいかないヒョロガリ野郎です。
調べると「食事回数を増やす」ってアドバイスがあった。筋肉はタンパク質だから、当たり前と言えば当たり前だ。
で、気になったんだけど。
逆に言えば筋肉モリモリの人ってすごく燃費悪そうだけど、実際そうなの？どうなの？
結局食わないと維持できないわけじゃないですか。
筋肉ついたはいいが、食わないと維持も難しいってなったら、じゃあ筋肉イラネって思ってしまって。
アスリートとか仕事で必要な人はしょうがないと思うけど。
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