ヨーグルトが効くと言うネットの情報を信じてやってみました
といっても塗るのではなく食いました
４５０ｇのプレーンヨーグルトの、近所のスーパーでいつも値下げしてるやつ
なんかオリモノが多いぞ？カンジダっぽいぞ？と感じたら１パック食う 甘みは足さない（甘いものを食べるとカンジダが悪化すると言う説もあるので）
いつもならそのままカンジダの症状に突入してしまうところを、２，３日食べてると食い止められる感じがする
カンジダに直接効いてるのかヨーグルトで体調が改善されたことでカンジダも改善されたのか単なるプラシーボなのかわからんけど
ヨーグルト食うだけなら害はないしカンジダ再発にお悩みの方は試してみる価値あると思います
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