2014-07-06

http://anond.hatelabo.jp/20140705200328

カウンセラーが信用できないんで、セルフカウンセリングできないか、

カウンセリング関連本読んでみたけどカウンセラーはこんな感じの考え方しているっぽい。

トラウマ化している過去の体験は、本人の認知のゆがみ、思い込みによって引き起こされている

質問によって本人に認知の歪み、思い込みに気づかせる(カウンセラー意見押し付けでなく)

「~とは?」

「どうしてそう思うのか?」

「それはどうやって確かめたの?」

「他の人はどういっていたか?」


あと、認知のゆがみ、思い込みが起こっている人はこういう傾向ある

・「まったく」「完全に」「全然」など極端な言葉を使いたがる。

・周りが見えなくなって、視野が狭くなっている(自分は正しい、被害者だという思い込み)

記事への反応 -
  • カウンセラーが大嫌いという話を読んで、私も思わず書きたくなりました!! (携帯からだからかトラックバックの仕方がわかりません…) もうね、私のこの無気力さは病院に行くレベ...

    • カウンセラーが信用できないんで、セルフカウンセリングできないか、 カウンセリング関連本読んでみたけどカウンセラーはこんな感じの考え方しているっぽい。 ・トラウマ化してい...

    • カウンセリングもう5年くらい受けてるけどかなりよくなってきたよ。 薬は効いてるのか効いてないのかよく分からんし、多分カウンセリングが大きいんじゃないかって思ってる。 で...

      • 金持ちでいいな。うらやましい。 5年カウンセリング受けるって、結構かかるでしょ。

        • いや、大学の職員なんで大学専属のカウンセラーにただで診てもらってる。 そろそろよそに行かないといけないんだけど、カウンセリングしてもらえなくなるのが不安。

    • そもそも心療内科とかって薬出すとこと割り切ったほうがいい そして君には自己問答しかないね 三回くらい何故を繰り返していくやつ なぜカウンセリングが嫌いか→過去を話さないと...

    • 彼ら・彼女らは人の心の事について勉強してきたのに、肝心なところをわかってなさすぎるよね。 会ったばかりな人にそんなに簡単に辛いことを話せるわけないじゃんね。 クライアント...

    • 思いついたんだけど、どうせオープンクエスチョンを繰り返すだけなら、カウンセラーって生身の人間じゃなくてもいいんじゃね? 相手が人間だと思うから、色々聞かれたりすると腹立...

      • 「人工無能」の起源と言われる1960年代に開発されたスクリプトは既にカウンセリングを シミュレートしていた(あるいはパロっていた)という話を思い出した。 http://ja.wikipedia.org/wiki/EL...

    • 人工知能は発達してるらしいので、初音ミクがカウンセリングしてくれる日も遠くないかもしれない。

    • マジレスするとカウンセラーも医師と同じように合う合わないがあると思うが ドクターショッピングしていろいろ回ったけどそこまで酷い人とかみたことない。 医者、カウンセラーから...

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