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こんばんわ。
自分もかつて同じような状況に陥りました。するべきことがあるのに、何もできず、動けず、部屋にはホコリが溜まっていきました。
いわく、「なんか久々に声が聞きたくなったｗ」とのことでしたが、親友は自分の話を、うんうん頷きながら、聞いてくれました。
そして言いました。「おまえは頑張り過ぎなんだよ。」
自分では気づかないけれど、頭のなかに「頑張りバイアス」があって、それが自分自身を追い詰めている。
少し休め。人生に小休止の時間があっても、誰も文句を言わないだろ？
なるほど。そうかも。
と思ったので、それからしばらく、ボーっとしていました。
日頃の活動といえば、部屋の片付けくらいでした(数ヶ月をかけて、部屋は徐々に綺麗になっていきました)。
あるとき、ストンと憑き物が落ちたように、あたまのなかのモヤモヤが晴れ、やる気が戻ってきました。
どこで質問しようか悩みましたが、質問というより愚痴になり長くなるので増田に書きます。 僕は31歳・男・会社員・一人暮らしで、貯金もあまりなく資格も特に無く何かしらのスキ...
こんばんわ。 他人事とは思えないので、トラバ送ります。 自分もかつて同じような状況に陥りました。するべきことがあるのに、何もできず、動けず、部屋にはホコリが溜まっていきま...
人の不幸にのっかって友達自慢とかほんとカスだな
とりあえず寝ろ。 そしてPCの電源を切って散歩というかその辺を徘徊しろ。 歩くとつま先に伝わる感触が脳細胞を刺激してくれるので、思考が一箇所にとどまることを防いでくれる。 と...
なんでそんなになるまでほっといたの。1日に12時間寝なきゃ眠いってそれ鬱だから、頑張って出社しても多分もっとひどくなるよ。 太陽に当たればとか運動すればって意見もあるだろう...
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