5月頭から。
ゆるい食事制限、間食抜きと週三の筋トレ＆有酸素運動を続けて一ヶ月半たって−6キロ。
たるんだデブから締まったデブになってきた。
目標まであと14キロ。
夏が終わるころまでにはデブを卒業したい。
周囲の人に言うのが恥ずかしくてダイエットしてること黙ってるんだけど、ちょっと小さくなったねって言われた…。
目標体重まで落とせたら、気になってるあの人に告白するんだ。たのしみ。
Permalink | 記事への反応(0) | 20:04
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