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ちっとは身体を動かさなきゃ、体重を減らさなきゃ、とか思って走ったり自転車こいだりしたけど、

走るとすぐ膝が痛くなるし夜中に自転車の高速走行結構危ないし（何度も交通事故の危険を感じた）困ったな。

踏み台昇降は下の階に響かないか気になるし飽きるし。

こないだは無言で無音でジャンプせずにラジオ体操してみたが、ジャンプできないのやっぱりストレスたまる。

要は息が切れているぐらい身体動かせばいいんだろ、と思って、今日は少年の心でシャドウボクシング。すげえ、てきめんにばてた。デスクワークで固まった肩もなんか調子良いや。

でもおっさんがふうふういいながらだだっ子パンチを俺かっこいい風の表情で繰り出している様は誰にも見せられねーなこれ。

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