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2011-06-23

■http://anond.hatelabo.jp/20110622170252

http://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9999030000254/rowNum/0

http://www.asken.jp/calculate/meal/104

で？

調べたけど見方がわかんないってか？ｗ

でも調べただけでも偉いから馬鹿相手にレクチャーしてやる。

エネルギー 616kcal

たんぱく質 24.4g

脂質 22.9g

炭水化物 73.6g

お前の持ってきた成分データからカロリー比を計算する。

ざっとの計算。

P 98　　　16％　

F 207　　 35％

C 295 49％

お好み焼きはＰＦＣバランスで見ても、炭水化物は不足してない。

うるさく言うならやや脂肪が多すぎ。


「栄養の為にご飯を追加するのだ」なんて馬鹿言うなら

油減らした具でも考えてなさいってこった、わかったかタコ。

Permalink | 記事への反応(2) | 10:51

記事への反応 -
  • お好み焼き＋ご飯

    お好み焼きにご飯がダメと関東人は言ってるが、 お好み焼きは具がほとんどで粉は少ない。 栄養学的に見てもご飯を付けたほうがバランスがいい。 もちろん味を考えても味の濃いお好...

    • http://anond.hatelabo.jp/20110622143847

      馬鹿言ってる前にお好み焼きの栄養成分調べてごらん お前が言うぐらい炭水化物が少ないかどうか

      • http://anond.hatelabo.jp/20110622164854

        http://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9999030000254/rowNum/0 http://www.asken.jp/calculate/meal/104

        • http://anond.hatelabo.jp/20110622170252

          http://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9999030000254/rowNum/0 http://www.asken.jp/calculate/meal/104 で？ 調べたけど見方がわかんないってか？ｗ でも調べただけでも偉いから馬鹿相手...

          • http://anond.hatelabo.jp/20110623105137

            横だけど、 http://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9999030000254/rowNum/0 この左下の図では炭水化物が不足しているように見えるから間違いとは言えないのでは？ お好み焼きなんて作り...

            • http://anond.hatelabo.jp/20110623110634

              「～ように見えるから」なんてボンヤリした反論をされても 水掛け論したいのはてめえだろ、としか言えないｗ 一般的なＰＦＣ栄養バランスから逸脱してるのは脂肪だけだといっている...

              • http://anond.hatelabo.jp/20110623111451

                関東人（東京人？）が事あるごとにお好み焼きでご飯食べるとかありえないとか言ってるからじゃないの？ 自分たちがバカにされるとすぐ怒るのに東京以外のことには無神経すぎるよ。

            • http://anond.hatelabo.jp/20110623110634

              好みの問題で片付ければいいのに 栄養学とか言っちゃうからこんなことになる。

          • http://anond.hatelabo.jp/20110623105137

            リンク先の左下のグラフにカーソル合わせると数値出るよ（P16％、F33％、C48％） うるさく言うならややC不足なんじゃね 炭水化物足せば、脂質の割合も下がるしさ

            • http://anond.hatelabo.jp/20110623130632

              ほんとに往生際の悪い馬鹿だなあ 粘れば粘るだけ追加の恥掻くだけなのに うるさく言うならややC不足なんじゃね じゃあうるさく不足だと言う2％分12kcalの炭水化物をご飯で足そう...

              • http://anond.hatelabo.jp/20110623140811

                っつか日本人の食事って全体的にカーボオーバーだよね 栄養バランスって言うならほとんどの日本人は慢性的にゴハンくいすぎ おこのみやきゴハンとかラーメンライスとかも

              • http://anond.hatelabo.jp/20110623140811

                揚げ足取りしただけだよ 俺別に元増田じゃないんで、そんなにつっかかんないでよ

                • http://anond.hatelabo.jp/20110623142242

                  はいはい無駄な赤っ恥二つ追加して最後は「ボク元増田じゃないもん！」で逃走でちゅねｗ ヤケ食いして太らないようになｗ

                  • http://anond.hatelabo.jp/20110623144403

                    「横だが」が常用される理由がよく分かったよ…

                    • http://anond.hatelabo.jp/20110623150044

                      ズタボロだけど悔しくてなんか言い返したい奴の最後の手段だからね、「横だが」

                      • http://anond.hatelabo.jp/20110623150649

                        むしろツリーの3階層目（つまり割と最初のほう）で最もよく使われてる印象だな 元記事へのコメントに対する異論反論の枕詞的に

                        • http://anond.hatelabo.jp/20110623151444

                          今ザーッと見てきたけど 「横だが横だが！」「揚げ足取りたかっただけだしボク元増田じゃないし！」 なんてブザマこいてるのは君だけで、 そういう小学生の「横だが」クン自体が見...

                          • http://anond.hatelabo.jp/20110623151808

                            ツリーって、このツリー？ そうじゃなくて、増田全般にってことね

                          • http://anond.hatelabo.jp/20110623151808

                            横だが、増田全般で言うと「横だが」ってけっこう使われてる気がするけどなー 「小学生の『横だが』クン」ではないのかもしれないけど http://www.google.co.jp/#sclient=psy&amp;hl=ja&amp;source=hp&a...

              • http://anond.hatelabo.jp/20110623140811

                ちょっと見たけど、脂質が多いのはミックスの材料に豚肉が入ってるからでは？ ダイエットやってるから調べてみたことあるけど、豚は驚くほど脂質が多い。 シーフード系にすればちょ...

    • http://anond.hatelabo.jp/20110622143847

      広島風ならともかく関西の、特に家庭のお好み焼きはかなり粉が多いぞ。

    • http://anond.hatelabo.jp/20110622143847

      あれ？お好み焼きって麺（焼きそばに使うようなやつ）を入れないか？ 麺が入ってるから炭水化物の量は問題ないんじゃないの？

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