■デブは環境変化への適応力が（無駄に）たかい

本気でダイエットを考えてた頃、オートミールを代替食品として採用して、

最初は不味くて食が細くなって食べる量が減って一時期的に体重は減ったんだけど、

一ヶ月もすると普通に美味しく食べられるようになって推奨量の3倍食べるようになり、

体重はすぐに元に戻った上、単価が高いオートミールのお陰で食費もあがったりと散々だった。

真性のデブは人間の食べられる範疇のものなら、まずいものでも大体数ヶ月で適応してしまうので、

飯を不味くして体重を減らす手段は使えない。

やはりサプリを使ってケツから油を垂れ流すしかないのか…。

Permalink | 記事への反応(1) | 23:15

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