2024-02-05

anond:20240205230452

自分場合精神的体力のなさがでかいかも

不安であるとかそういうところで精神リソース食われてて疲れやす

疲れて動けなくなると死ぬわけじゃないし汚くてもいいや……になる

無意識のものも含めて思考する原因無くすと少し楽になる

部屋のもの想像上の隔離病棟並みに何も無くす、携帯見ないとか

でも自分も悩んでるから具体的な解決策はわからん自分も知りたい

記事への反応 -
  • 結婚して4年。 掃除、洗濯、料理、食器洗い、ゴミ捨て、シーツ替え、排水溝のネット取り替え…思いつく家事は95%程度は俺がやっている。 負担が大きいのでドラム式洗濯機、ルンバ、...

    • 体力?ないタイプじゃない? 身体的体力も精神的体力も 仕事はしっかりやろうと比重かけてるから家事できなくなるし土日は布団から出れなかったりする 解決策はわからん

      • 体力がないってのはその通りだと思う。 学生時代も勉強と部活の両立を頑張って、家では似た状態だったらしいし。 解決策が知りたい

        • 自分の場合精神的体力のなさがでかいかも 不安症であるとかそういうところで精神的リソース食われてて疲れやすい 疲れて動けなくなると死ぬわけじゃないし汚くてもいいや……になる...

          • ものを何も無くすってのは良さそうだけど、ゴミ屋敷状態でも自分のものを片付けられと怒り出すんだよねー ほんとお手上げだ

            • 一度受けに行かせたことはあるけど、多忙を理由に二度と行ってくれなかったなー

            • まーそこは本人が問題意識持つしかないよね 私も仕事は評価されてる方だけど生活は増田の奥さんみたいなもんだよ やってくれる人いないから半年に1回くらい頑張ってシーツ替えてる...

    • 発達障害じゃね?

      • 一応国立大を出てまともな仕事してるんだけどね。 同業者だから何となく分かるんだけど、仕事ぶりはまともに見えるんだよ…

        • 片付けられないとか風呂入らないってメンタル系ではあるよねぇ。 このままだと増田も疲弊してしまうから、カウンセリングとか受けてもいいのでは?

    • 家事できないとかいう話じゃなくない? その前の話じゃない?

    • こういうの、子供産むといきなりシャキッとするケースが結構あるけど、変わらないか悪化するケースもあるのでまあ賭けだよな…。

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