■仕事が辛くてすぐに泣いてしまう

今の部署での仕事が苦手で、移動する前から不安はあった。

しかし、漠然と辛くて、今月に入ってから5回くらい職場で泣いている。

金曜なんて、ミーティングで泣いてしまい家に帰った後まで合計3時間くらい泣き続けていた。

今までむしろほとんど人前で泣かない方だった、というか滅多に泣かない方だったので、自分でも戸惑っている。

こんなに泣いたの、小学生のときペットのハムスターが死んだ時以来だ。

別に理不尽なことを言われるわけでなく、周りは頑張っていて、いい人ばかりなのに、

自分は逃げてばかりで実績もだせず、自己嫌悪ばかりしている。

何が辛いかも自分で説明できない、どちらを向けばよいかわからない、ほんとうに漠然と辛い状況で恐い。

辛い状況に対しては、

とりあえず、どんな状況であっても、目的を持って活動すること。

そこから始めていく。

あとは、せめて人前で泣くのをやめたい。

ミーティングで涙が条件反射的に出てきてしまって、こらえきれない。

周りは気を使って普通に接してくれているが、これ自分じゃなかったら絶対ウザイので止めたい。

これ書いてても涙出てきた。どうやったら泣かなくなるんだろ。

Permalink | 記事への反応(1) | 21:49

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