■40歳にて鬱気味

男性40歳。健康診断とか血液検査は全く問題ないし、

メタボリックというわけでもなく、いたって健康。

ただ、40歳にして鬱傾向が出てきたんですよね。

男性の更年期障害というやつかもしれないですが。

・いくらでも寝れてしまう（過眠傾向）

・仕事の集中力や意欲の低下

・全体的に好奇心が低下

・夕方からちょっと元気

てな症状です。

このくらいの年齢になると、仕事にも飽きてくる部分もあって、

モチベーションを保つのが難しくなります。

以前はそれなりに面白がっていたことも、

それほど夢中になれなかったり。

やっぱり、独身で彼女もいなくて、一人仕事（自宅仕事）で、

友人もいないと、病みますよねー。そんなにお金もないし。

「サブカルは40になると鬱になる」でもないですが、

そういう時期ではあるんでしょうか。

面白いと思えることが減ってきて、世の中のくだらない部分ばかりに

目が行くようになっているのも、よくない傾向です。

このままではイヤなので、何とかしなくちゃね。

そのとっかかりで、増田さんに書いてみました。

ぐるぐる自分の頭の中だけで悩みをこねくり回していても、

解決にはならないでしょうから。

Permalink | 記事への反応(2) | 00:31

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